A fin de contribuir con la buena salud de los alumnos, la Escuela Gabriela Mistral de Puerto Aysén, implementó un taller de natación con el objetivo de poder potenciar a los alumnos que quieran practicar este deporte a nivel competitivo y recreativo.
20 son los niños de primero a octavo básico que forman parte de este taller, los cuales gracias a los beneficios con los que cuentan las escuelas y liceos municipales, pueden hacer uso gratuito de las instalaciones de primer nivel con el que cuenta la región como es el Polideportivo 21 de abril.
El Profesor de educación física del establecimiento, Andrés Villarroel, Encargado del taller, comentó detalles sobre la iniciativa, “me siento muy afortunado de que el director me haya escogido para realizar el taller de natación, el cual funciona los días viernes de 14:30 hrs a 16:00 hrs. este novedoso taller se está preparando a los alumnos para las competencias que se avecinan, trabajando técnica, resistencia y próximamente estilos de nado; conjuntamente a lo técnico se enseñan normas de cuidado personal y uso del recinto deportivo; agregar además que la permanencia del taller se encuentra sujeta al rendimiento académico y comportamiento de los estudiantes.”
Finalmente cabe destacar, que si bien todos los deportes aportan beneficios sobre la salud siempre y cuando se practiquen de forma adecuada, la natación tiene características especiales que otros tipos de ejercicios y disciplinas no logra; dentro de los cuales se contempla: aportar una resistencia cardiopulmonar, estimula la circulación sanguínea, ayuda a mantener una presión arterial estable, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, permite desarrollar la mayor parte de los grupos musculares (más de dos tercios de todos los músculos del cuerpo), fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones, mejora la postura corporal, desarrolla la flexibilidad, alivia tensiones, genera estados de ánimo positivos, relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria, estimula el crecimiento y el desarrollo físico- psíquico y mejora el desarrollo psicomotor entre otros beneficios.
